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脸色暗沉牙齿两侧有齿痕黑眼圈

体重135斤牙齿两侧有齿痕黑眼圈脸还出油脸色暗沉经常熬夜近期多梦

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

像你这个年龄阶段，这种情况是由于肾气亏损的症状造成的，另外存在熬夜的习惯。但是要注意每天保证8到10小时的睡眠时间，饮食上要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物，切忌过度劳累，戒除手淫的习惯。

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