来例假昨天吓到了，今天没有了，怎么办

你好，根据你描述的情况来看考虑你是受惊吓引起的月经不调。建议你可以用红糖、大枣和生姜熬水饮用。同时注意腹部保暖，禁食生冷辛辣刺激性食物，保持心情舒畅和充足的睡眠。

希望能帮到你！以上是对“来例假昨天吓到了，今天没有了，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！