我早上起来感觉胃是涨的吃不下东西。

很多人都有这种情况，建议睡觉前1个小时别喝过多的水。其实这种状况也挺普遍的。一有空闲的时间的就扭扭腰，揉揉肚子，摇呼啦圈。

这些办法都很不错。胃有病靠养不靠治。这要平时就注意了。饮食可以吃一些助消化的山药、山楂、麦芽等。另外还可以试试太阳神猴头菇胃肠保健口服液,它能助消化，益脾胃，保护胃粘膜，增强胃肠及消化系统功能的作用，富含天然活性物质，具有双向调节人体机能的作用，对暖气、反酸、上腹胀痛等胃部不适有很好的调养保健功效。

另外良好的饮食习惯和身心健康对胃病很有好处