年轻人出汗较多是一种正常现象，因为年轻人腺体分泌旺盛，面对剧烈的活动会出现出汗较多的现象，不需要担心，主要是出汗及时干燥，避免感冒，多吃蛋白质和维生素A。
民吃得饱，出汗。在很多时候，注意多喝水，可以多吃树荫滋润的食物，如椰子、红豆、冬瓜等。
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