指导意见：你好，你这种情况应该是缺乏微量元素和多种维生素的缘故。口服21金维他或施尔康，等补充微量元素，多种维生素。
平时要注意清淡饮食，不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，多吃粗粮等富含b族维生素的食物。
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