伟哥这一类的东西最好少吃,吃一次,两次的副作用不大,但多吃了容易掏空身体!建议你从调理身体和改善饮食方面下手!平时多加强体育锻炼,一是可以健体,二还可以放松,释放压力。
另饮食方面可以多吃点补肾的食物,例如板栗,桑葚,芝麻,枸杞,核桃等。
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