首先戒掉手淫戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试。另外多多增加性生活，可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的。
尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的。前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的，导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。
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