乳腺炎可以吃南瓜子。南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。一般人均可食用，女性闲暇之余吃一些南瓜子，对自己健康保健有着相当大的帮助。
建议在饮食方面可以注意少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，建议荤素搭配，均衡饮食。
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