您好避免过度紧张,参加体育锻炼,亦有利于脂肪的消耗。研究表明:情绪紧张可引起血清甘油三酯含量升高。这类病人应注意生活规律化,多参加一些有益健康的社团活动,必要时可小剂量服用镇静剂。
适度体育锻炼既可清耗热量、降低体重,又可增强机体代谢,有利于甘油三酯的运转与分解,减少肝脏合成VLDL,提高HDL水平。
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