春天护肝吃些什么好呢？

春季多风，天气干燥，肝火容易旺盛，所以春季要注意护肝，在饮食上，春季多吃甘味的水果，比如梨子，哈密瓜，草莓等，可以起到养肝护脾的功效；

其次要多吃绿叶蔬菜，比如菠菜，油麦，生菜等，这些蔬菜可以加速体内毒素的排出，这样可以减轻肝脏的压力；最好要多吃补血的食物，肝脏有贮藏血液的作用，所以护肝药多吃补血食物，比如胡萝卜，猪肝，瘦肉，豆类，牛奶等。