您好，您所讲述的情况如果是仅有一侧无故肿痛，考虑是滑膜炎的，这个多是因为着凉引发的，如果是没有外伤的情况下就考虑是这个的。
指导意见治疗滑膜炎需要使用抗感染的药物治疗的，局部可以使用膏药外贴患处治疗的，配合针灸治疗的效果会更好的。注意局部的防寒保暖。
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