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腰痛病人应怎么注意和保养

做事中不慎把腰闪有半月之多,一直没有好,不能弯腰看过几次都没有什么效果。想问怎么注意呢
提问时间:2020-03-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,您说的症状主要是属于急性的急性的腰扭伤,主要是局部的气血运行不畅,所以出现不能弯腰指导意见眼下注意的是不要过度的弯腰,腰部的受力也不要过大,适当的在局部外涂红花油

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