只要在一个地方坐的久了就会心情烦躁

你好，你这些与心理情绪有关！喜欢吃凉还是吃热？平时口中发苦发粘吗？有没有腹痛腹胀腹泻？有没有乱吃？饥饱无度？时间不定？

大便干还是稀？有腰酸背痛吗？怕冷还是怕热？容易出汗吗？容易劳累吗？平时容易生气吗经前乳房胀痛吗？平时是不是不爱运动？

平时还容易紧张焦虑？有时头皮紧绷？月经正常吗？规律吗？量多吗？颜色深还是淡？有无血块？痛经吗？有没有尿痛、白带情况怎么样？

粘稠吗?什么颜色？什么味？这些对判断你的症状很有帮助回答后给你详细建议.指导意见平时建议规律饮食和睡眠，保持一些刺激的食物，平和心态，用一颗平常心来对待躁动的外界，会改善自己的状态的。