您好，腰椎间盘突出症患者可以骑自行车的，而且骑自行车会适当活动腰部是有好处的。建议腰间盘突出患者尽量少开车，不要长时间坐着或者站着，可以把自行车作为代步工具，要比汽车和电动车还好。
但是每次骑车的时间不宜过长。
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