不知道你说的地瓜是不是红薯,如果是红薯是可以吃的,红薯属于一种营养比较丰富的食品,含有比较多的淀粉和胡萝卜素等营养成分,需要注意的是不能吃的太多,这种食品如果吃的比较多可以导致腹胀的,另外含糖量比较高,血糖偏高时不宜试用。
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