颈椎筋膜炎服用金乌骨通胶囊有效果

你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾都可以。

也可以推拿按摩，配合理疗效果更好。有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖，避免受凉。不要总是吃药，别引起一些副作用。

平时要进行体育锻炼，多晒太阳，促进食一些新鲜的蔬菜水果。