问题分析：你好，长效避孕药一般需要每个月固定时间吃不孕效果比较好，玩几个小时一般对避孕影响不大，但是有可能影响内分泌导致月经紊乱。
意见建议：建议你先观察月经情况，如果推迟超过半个月需要检查是否怀孕，没有怀孕的考虑避孕药引起的月经不调，可以改短效避孕药调经治疗。
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