我有强迫症（强迫性思维）和抑郁症的表现，我该怎么办

您好，

1、经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心； 　

2、经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要； 　

3、有时会毫无原因的重复相同的话语好几次； 　

4、觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序； 　

5、没事就数数，只要是能数东西就都数您的这种情况属于强迫症的，建议您到三甲医院进行治疗