坐骨神经疼能骑自行康复吗有椎间盘突出3、4、5还有

问题分析：坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征，即在臀部大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。意见建议：建议不要骑自行车，如果是腰椎间盘突出引起的，会加重病情的，建议到医院看骨科医生，需要拍一个腰椎的磁共振，明确一下是腰椎间盘突出引起的，再决定进一步治疗方案，目前需要静养，睡硬板床，不要过度弯腰 。