我睡觉不不知不觉的身体会抖动这是怎么了

你的情况可能是睡觉过程中的正常现象，为睡眠肌阵挛。它主要表现为浅睡时，手指或脚趾轻微抽动，或下肢甚至全身的快速抖动，但这并不影响睡眠，其次当缺乏维生素D时，也会出现类似的症状。

维生素D缺乏可能导致血清钙低落，神经肌肉兴奋性增强，于是就会出现惊厥和手足抽搐症状。指导意见可正规医院做血钙、磷、碱性磷酸酶检查，确诊后再治疗。

祝你健康。