病情分析：你好，你的情况有脾肾阳虚的现象，也有肾阴虚的症状，可以服用归脾丸和金匮肾气丸调理，平时一定注意多锻炼身体。
意见建议：在饮食上可以多吃些韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲效果的食物。
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