头昏是脑神经失调的一种表现，具体原因可能是血液循环不畅，缺氧，低血糖导致脑神经能量匮乏或者是心理疲劳引起的。建议要注意休息，最好保持良好的心态，同时可以进行局部热敷和按摩来缓解头晕带来的不适。
如果比较严重的话，应及时前往医院检查，查出病因后再对症治疗。
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