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夏天热天，喝什么水最好，人胖了怎么减肥

夏天体力劳动，喝什么最好，人胖了怎么办，怎么减肥

提问时间：2020-07-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

夏天从事体力劳动最好喝白开水对身体有好处，如果想减肥的话，还是建议运动减肥，在饮食上要合理的控制，平时多锻炼身体，提高抵抗力，增强体质，适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于身体健康。

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