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害怕自己一个人在家，怕突发疾病没人照顾

害怕自己一个人在家，怕突发疾病没人照顾。但我真的没有任何疾病，就是担心害怕，紧张到不行，和别人说，别人都说我多想，我也知道，但就是止不住的想，越想越害怕，但真没有发生过类似的，就是自己吓唬自己

提问时间：2020-02-02

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：你好，根据你的描述，你的情况考虑可能是太焦虑导致的症状，指导意见：建议你放松心情，不要压力太大，多出去走走散散心，多运动，锻炼身体，多与朋友交流，必要时去医院精神心理科检查咨询一下。

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