你好胡萝卜含有多种维生素的指导意见你好萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2一般一天三根的量来吃的话是没有什么害处的这个放心最后祝身体健康
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