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经常性脚手抽筋是什么原因

最近两个月以来总是很容易就抽筋，有时候在学校上课，上着上着就觉得腿很疼，开始抽筋。偶尔会在半夜抽筋，然后就痛醒了。很苦恼。这种情况是什么原因？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

引起抽筋的原因有很多，有可能是和外界环境的寒冷刺激有关，或者是存在疲劳，睡眠和休息不足的时候，或人体在休息过多导致局部酸性代谢产物的堆积现象。
另外还有可能骨质疏松的可能。

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