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孕妇三个月之前能吃大枣吗

我已经打算要孩子了，想在要孩子之前就准备充足，这样对孩子好，对自己也好。并且也会比较健康，现在除了补充叶酸和钙质之外，我每天都会吃红枣，因为红枣挺好的，孕妇三个月之前能吃大枣吗？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以吃红枣，就算是已经怀孕了也是可以吃红枣的。红枣的功效和好处是有很多的，每天吃几颗枣，可以预防各种癌症的产生，降低血压血糖，对女性来说绝对是滋补的好东西，养颜美容。
除此之外，还能预防骨质疏松和脑供血不足。但是每天吃七颗就差不多了，否则会上火胀气。

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