问患者提问

腰膝酸软的问题怎么解决

不知道怎么回事，就是觉得我这几天腰膝酸软的，而且感觉用不上劲，腰膝酸软的问题怎么解决？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以使用补肾药进行调理，一般认为腰膝酸软属于肾虚的典型症状之一，不要过度劳累，不注意休息，熬夜，房事过度等都有关系，要注意休息，不要劳累，或者食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。

相关问题