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肾炎最好的运动方法

秋季是一个收获的好季节也是一个治疗肾炎的季节气候适宜秋高气爽真是让人非常怯意啊专家提示慢性肾炎患者在秋季应多加运动做好肾炎的运动保健工作可有效促进病情的恢复那么秋季肾炎患者该如何运动最好呢

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

尤其伸展动作可帮助拉身维持身体灵活度强化循环从呼吸带动的循环系统、肠胃消化到内分泌系统一路顺畅气血循环自然活络要注意的是早晚较冷时不要在外面运动建议在室内运动如气功、太极拳、八段锦或瑜伽等肾炎患者要正确运动根据不同患者的身体条件来选择适度运动使气血通畅锻炼应以小运动量为主如散步、太极拳等

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