月经量少，而且月经不规律

您这样的情况很大的可能是雌激素少导致的，但也不排除存在贫血或的妇科疾病，最好的办法还是通过检查来确定。正常情况下，一定要及时的调理恢复，否则对今后的影响是很大的。

平时也可以吃一点乌鸡白凤丸，逍遥丸来调理一下，饮食上注意多吃点南瓜、低脂牛奶、鸡肉等，也是补血很好的食品。