问患者提问

请问吃什么可以软化血管

专家您好!请问吃什么可以软化已硬化的血管,动脉硬化对健康造成非常大的危害,如果同时有脑动脉硬化和高血压,就非常容易中风,甚至丧命.诚心请教好心的各位专家,有什么水果蔬菜或是补益中药可以软件血管,万分感谢!同时祝各位专家国庆中秋快乐!

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中药：丹参,槐米,决明子等都可以,可以每天泡水代茶饮用,坚持较长期使用方可有效.饮食：禁止油腻饮食,多吃清淡食物,适当运动,少量饮用纯粮食酒（每天限制在一两之内）,保持良好睡眠,。

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