菊花枸杞决明子配合起来喝对便秘有好处吗

问题分析：你好，我觉得可以，菊花明目清头风，枸杞子滋阴，决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；

而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。

意见建议：你好，我建议你不要太长时间上网，中医好说，久坐老起筋骨而伤于肾，西医坐得久了容易得颈椎病，腰椎病，而且还容易得痔疮。

一般要45分钟左右要起来活动。你不仅要用药物来治疗而且还要自己适度锻炼，人们常说三分药物，七分锻炼。祝你健康快乐。