厌学症怎么办？一想到要去读书，心里就很难过、焦虑

病情分析： 没有自信，由于心情不能保持舒畅引起。自信主要是通过自我暗示实现的，意见建议：要发现自己的优点，用自己的优点比别人的缺点，不怕自己有缺点，关键是把优点发挥到极致，早上起来，告诉自己：我是最棒的！让自己信心，这也是成功人士的魅力所在，建议您平时多保持乐观状态，多跟人聊聊天，听听音乐，陶冶一下情操！