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患者提问

贫血怎么办啊红豆、红枣都是补血的好办法,烧粥的时候可以放点

提问时间:2020-03-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    贫血的宝宝多是营养不均衡或吸收差导致的,应全面提高营养水平,供给足够造血原料。在平衡膳食原则基础上补充益彤益生菌促进营养的吸收,同时以丰富蛋白质、高维生素、高铜铁等微量元素为要。

    宜适量多食瘦肉、肝脏、肾脏、动物血、骨髓、蛋类、乳类、芝麻、桂圆、红枣、苹果等。

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