红豆功能主治利水消种,解毒排脓.红枣味甘性温,归脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质,脂肪,醣类,有机酸,维生素A,维生素C,微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份.白木耳滋阴,润肺,养胃,生津.治虚劳咳嗽,痰中带血,虚热口渴.指导意见这三种食物在月经后食用是没有问题的,特别是红枣可以补血,有利于月经期失血的补充.请放心食用。
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