您好，根据你说的情况，考虑是上呼吸道感染导致的，若是有停经症状，建议去医院检查hct，明确病因，对症治疗。平时注意休息，多喝水，饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，可以在医生指导下使用消炎药治疗。
祝您健康。
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