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风湿什么病？平常怎么预防？

我的膝关节一直很痛，尤其是受凉还有走路走久之后就特别难受，平常在家不敢吹空调，夏天也是这样，前段时间去检查了说是患上了风湿了。现在每天都不敢出门，因为怕痛，只能再周边散散步。想得到怎样的帮助：风湿是什么样的疾病？平常要怎么预防呢？

提问时间：2021-08-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病.建议您适当进行功能锻炼，比如太极拳、八段锦等，能使体内的阳气正常循经络布达四肢周身，类似症状可能会有缓解。
同时要注意避免长期处于寒冷阴暗的环境。

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