您好！您说的这种情况应该是大脑缺氧，多去外面呼吸下新鲜空气，在家多开窗通风。晚上睡觉别把窗户关太死，换一个质量好一点的枕头。
不要在房间里抽烟。指导意见尤其是熬夜之后人的大脑很容易疲劳缺氧，出现头痛也就不足为奇，多休息休息就好了。
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