问题分析：根据你的描述此类情况如果对于度数在200度以下的轻度近视，是可以仅仅用眼时佩戴眼镜的。意见建议：建议消除紧张，如果度数较高的话，反复摘带可能会加剧视力疲劳，反而容易加剧近视。
具体得看你近视的情况。另外科学用眼，劳逸结合也是很关键的。
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