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腰肌劳损是什么症状怎么治疗方法

我腰疼，辐射到臀部腰两侧肌肉，行动不便，有拉伤史，之前有诊断是劳损，腰肌劳损是什么症状怎么治疗方法？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病。日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。

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