尖锐湿疣怎么煅练呢

尖锐湿疣是由HPV感染所造成的，呈菜花状、鸡冠状等形态的一种易传染疾病。日常选择一些简便易行、安全和持久的运动方式，以有氧运动为主的项目，如快走、慢跑、跳绳、骑车、太极拳、舞蹈等等。

在快走或慢跑中，可以刻意加强一下呼吸锻炼，主动深呼吸，用力越大摄入的空气越多，可以增强肺部的通气量，对肺部健康有着重要的意义。