10号喝了冷的拉肚子

病情分析：根据你的描述，腹泻伴有下腹疼痛，是胃肠炎的症状，所以你小腹一直有不适感，可能是肠炎导致的。指导意见：你好！你这个症状还是考虑肠炎的可能性比较大，首先要清淡饮食，在月经期间更是要注意，少吃生冷的食物。

其次可能吃点乳酸菌素片，调节肠道菌群。以上是对“10号喝了冷的拉肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！