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刻意去考虑呼吸时候，觉得喘气很沉重，不注意时候没有

刻意去考虑呼吸时候，觉得喘气很沉重，不注意时候没有不适感觉，是不是心理作用啊

提问时间：2020-04-19

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

病情分析：您好，您的情况是心理作用。您可以不去注意自己的呼吸，多做其它事情，转移注意力。意见建议：建议放松心情，适当运动锻炼。

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