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维生素B族片有什么作用,缺乏维生素B族会

最近的工作也比较忙，老婆又差不多生小孩了，想到以后的生活，感觉到自己的压力很大，所以晚上经常失眠，记忆力也减退了，也经常觉得头晕，医生说是压力大引起的，需要补充一下维生素B族片。想得到怎样的帮助:维生素B族片有什么作用呢？身体缺乏维生素B族会有什么后果呢？

提问时间：2020-07-28

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