阿胶什么时候吃最好

你好;女性最好经期后服用阿胶，因为很多女性在月经期后，由于经期失血会面色萎黄，头晕乏力；还有些女性，体质虚弱，月经不调，量少色淡，这些情况一般属于虚证，适合用阿胶来调养。

阿胶为补血养血之品，于血虛者有益。血得其补则血脈有力，血脈有力则不致不通。惟中医理论有气行则血行之说，阿胶具有补血；

止血；滋阴；润燥之效，适用于血虛之人。如头昏，心慌，无力等症。可找中医稍加动药配合同服以通之如当归等。一味滋补則滋膩也。