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燕窝和银耳百合以及冰糖一起放在炖盅里炖，要炖多久才能好?

燕窝和银耳百合以及冰糖一起放在炖盅里炖。要炖多久才能好?

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

燕窝的食用要和其他食材分开炖，燕窝一般炖2030分钟，百合相对时间长一点，建议百合先炖，再加入银耳，都炖好后放一起加入冰糖。

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