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我晚上睡觉平躺着睡就打呼噜侧身

我晚上睡觉平躺着睡就打呼噜侧身睡就不打有三年烟龄不胖怎样可以有效防止打呼噜啊谢谢

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

打呼噜可能是一种生活习惯的问题，由于肥胖或者咽喉部的肌肉过多有关系。严重的可以通过做手术治疗有效的防止打呼噜。

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