指导意见:安眠药物主要是改善睡眠的,午饭后吃安眠药物,有可能中午或者下午出现睡眠,晚上反而精神,所以建议,按照正常的身体生物钟规律,服用相对应的安眠药物,以免影响正常的,生物钟规律打乱,反而不利于健康。
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