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肚子胀气、口吐酸水、还有点恶心

肚子胀气、早晨起床有点口臭口吐酸水、还有点恶心、但不经常恶心:。请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢

提问时间：2020-01-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好、腹胀常为多种疾病的首发症状、某些食物本身就易引起胀气、如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物、这些都是属于易产气食物建议、饭后不要一直闷坐在沙发上、可以起身走一走、洗个碗、或是散个步、温和轻缓的运动都有助于帮助消化如果有想排气的感觉、不要憋着

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