问患者提问

睡不好，想的太多，怎么都睡不着该怎么办

我睡眠很不好，夜里躺下往往几个小时都睡不着，又容易醒，多梦。我就属于思虑过多导致的。已经6.7年了。这几年越来越瘦，怎么也胖不起来。快崩溃了，改怎么办

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你描述的症状不详细，有没有情绪低落，高兴不起来等，只是睡眠差，易醒，多梦，消瘦。依据上述症状，考虑为抑郁焦虑状态，建议先看心理医生，给予心理咨询，如果效果不好，给予抗抑郁焦虑药治疗。

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